Запит «відбілити зуби вдома» — один із найпопулярніших у стоматології, і навколо нього найбільше шкідливих порад. Спочатку домовимось про терміни: є освітлення (прибрати плями і наліт, повернути природний відтінок) і є відбілювання (змінити колір самої емалі перекисом). Вдома безпечно робити перше. Друге — у лікаря або за його схемою.
Що псує емаль
- Сода і активоване вугілля. Це абразиви без контролю розміру частинок. Перший тиждень зуби здаються світлішими, бо ви стерли наліт разом із верхнім шаром емалі. Далі емаль тоншає, зуби стають чутливішими і… жовтішими, бо крізь тонку емаль просвічує дентин.
- Лимон, оцет, «відбілювання» кислотою. Кислота розчиняє мінерали емалі. Це не освітлення, а ерозія.
- Смужки й гелі з невідомою концентрацією перекису. Без огляду лікаря легко отримати опік ясен і різку чутливість, а на пломбах і коронках результату не буде взагалі.
Що працює
Ферменти. Папаїн — фермент із папаї, який розщеплює білкову плівку, до якої чіпляються барвники з кави, чаю, вина, буряка. Він не стирає емаль, а прибирає те, що на ній. Саме на цьому принципі побудована наша паста «Відбілююча»: папаїн для плям, діоксид кремнію з контрольованою абразивністю для нальоту і гідроксиапатит, який повертає емалі щільність і гладкість. На гладкій емалі нові плями тримаються гірше.
Полірування. Дрібнодисперсний діоксид кремнію знімає наліт, не дряпаючи емаль. Ключове слово — контрольований: абразивність пасти вимірюється індексом RDA, і для щоденного використання вона має бути помірною.
Ремінералізація. Гідроксиапатит заповнює мікротріщини. Емаль без мікротріщин виглядає світлішою просто тому, що рівномірно відбиває світло.
Чого чекати від пасти чесно
Освітлення на пів тону або тон за 3–4 тижні — так. Голлівудська білизна — ні, це робота стоматолога. Якщо зуби від природи мають жовтуватий відтінок, паста поверне їх до цього відтінку, а не зробить білішими.
Чотири звички, які працюють краще за будь-яку пасту
- Пити каву і червоне вино через трубочку або одразу полоскати рот водою.
- Не чистити зуби одразу після кислого (цитрусові, вино): почекати 30 хвилин, щоб емаль відновила твердість.
- Професійна чистка раз на пів року: камінь і щільний наліт домашня паста не візьме.
- Пасту з ферментами чергувати з ремінералізуючою, наприклад «Мʼятою»: тиждень одна, тиждень друга.
Здорова емаль не білосніжна. Вона гладка, блискуча і без плям. Це і є мета домашнього догляду.