Найчастіше питання від батьків у моїй практиці звучить так: «А фтор дитині можна?». Коротка відповідь: можна, але не будь-якій дитині і не в будь-якій кількості. Розберімо, від чого залежить вибір.
Що робить фтор
Фторид вбудовується в емаль і робить її стійкішою до кислот, які виробляють бактерії нальоту. Саме тому пасти з фтором лишаються базовою рекомендацією стоматологічних асоціацій для профілактики карієсу. Але ефект залежить від концентрації: для дітей до 6 років орієнтир становить близько 1000 ppm, для старших і дорослих 1450 ppm.
Чому для найменших ми радимо пасту без фтору
Діти до трьох, а часто і до пʼяти років не вміють надійно спльовувати. Значна частина пасти проковтується. При регулярному проковтуванні фторовмісної пасти є ризик флюорозу: білих плям на постійних зубах, які саме в цей час формуються під яснами. Це не небезпечно для здоровʼя, але незворотно для вигляду посмішки.
Тому для малюків, які тільки вчаться чистити зуби, ми пропонуємо пасти без фтору на основі ксиліту і кальцію. Ксиліт заважає бактеріям карієсу закріплюватись на емалі, кальцій підтримує мінералізацію, а проковтнута паста не шкодить.
Коли переходити на фтор
Дві ознаки, що дитина готова до пасти з фтором 1000 ppm:
- вона впевнено спльовує і не ковтає пасту навмисно;
- стоматолог бачить високий ризик карієсу: крейдяні плями, часті солодкі перекуси, слабка емаль.
Кількість пасти важливіша за назву на тубі: до 3 років це мазок розміром з рисове зернятко, від 3 до 6 років горошина. Такої кількості достатньо для захисту і замало, щоб зашкодити при проковтуванні.
Як читати склад
На тубі шукайте три речі. По-перше, концентрацію фториду в ppm, а не просто слово «з фтором». По-друге, відсутність SLS: цей піноутворювач часто подразнює слизову і провокує афти у чутливих дітей. По-третє, підсолоджувач: цукру в дитячій пасті бути не може, ксиліт або сорбіт допустимі.
Що обрати в MFT
Для дітей від 2 до 6 років, які ще ковтають пасту, підійдуть ягідні пасти без фтору з ксилітом і кальцієм. Для дітей, які вже спльовують, або за рекомендацією лікаря, є пасти «Кавун» і «Полуниця» з фтором 1000 ppm. Для школярів від 6 до 12 років ми зробили пасту Kids «Вишня» з подвійним ксилітом і гідроксиапатитом.
І головне правило, яке важливіше за будь-яку пасту: чистити двічі на день по дві хвилини, а до 7–8 років дочищати за дитиною самому.