Найчастіша реакція на кров під час чищення — почати чистити обережніше або взагалі оминати «проблемне» місце. Це найгірше, що можна зробити. Ясна кровоточать не тому, що їх травмує щітка, а тому, що вони запалені, і запалення тримається на нальоті, який лишається саме там, де боляче чистити.
Причина 1. Наліт біля краю ясен
Бактеріальна плівка збирається на межі зуба і ясен. Через два-три дні без якісного очищення ясна в цьому місці набрякають, стають пухкими і починають кровити від найменшого дотику. Це гінгівіт, і він повністю оборотний: приберіть наліт, і за 7–14 днів кровоточивість зникає.
Причина 2. Пропущені міжзубні проміжки
Щітка не дістає між зубами. Якщо ви не користуєтесь ниткою або йоржиками, третина поверхні зубів лишається нечищеною, і саме там ясна страждають першими. Ознака: кровить не скрізь, а в кількох конкретних місцях між зубами.
Причина 3. Жорстка щітка і «пилка»
Горизонтальні рухи з натиском справді травмують ясна, але це видно інакше: ясна не набряклі, а навпаки, відступають, оголюючи шийку зуба. Тут допомагає щітка середньої або мʼякої жорсткості й вимітальні рухи від ясен до краю зуба. Наша бамбукова щітка має середню жорсткість, якої достатньо для нальоту і яка не ранить ясна.
Причина 4. Гормони, вагітність, ліки
Під час вагітності, у підлітковому віці або на тлі деяких препаратів ясна реагують на той самий наліт значно сильніше. Це не привід терпіти: гігієна в такі періоди має бути ретельнішою, а не мʼякшою.
Причина 5. Зубний камінь
Якщо наліт не прибрали вчасно, він твердне і стає каменем. Щіткою його вже не зняти, і ясна кровитимуть, доки камінь не прибере стоматолог. Ознака: кровоточивість не минає навіть після двох тижнів ретельного догляду.
Домашня схема на два тижні
- Чистити двічі на день по дві хвилини, особливо там, де кровить. Кров на початку — це нормально, вона зменшується з кожним днем.
- Нитка або йоржики щовечора. Перші дні буде неприємно, за тиждень стане звично.
- Паста з протизапальною дією. Ефірна олія чайного дерева й екстракт ромашки допомагають яснам заспокоїтись, поки ви прибираєте причину. Для цього ми зробили пасту «Чайне дерево» без фтору, SLS і парабенів.
- Ополіскувач курсом. При вираженому запаленні — «Періодонтал» з хлоргексидином 7–14 днів, далі перерва, бо при тривалому використанні хлоргексидин темнить емаль. Для щоденної профілактики — «Чайне дерево» без спирту.
Коли йти до лікаря, а не в аптеку
Якщо за два тижні чесного догляду кровоточивість не зменшилась, якщо ясна відступають і зуби «подовжились», якщо є запах, який не минає після чищення, або зуби стали рухливими, це вже не гінгівіт. Потрібна професійна чистка і огляд пародонтолога. Чим раніше, тим простіше.
Головне правило: кров на щітці — сигнал чистити ретельніше, а не обережніше.